骨盤たいそう

骨盤は身体の要(かなめ)です。 からだを動かす時、軸となって身体を支えます。 筋肉を動かし、骨盤を動かすことで。正常な位置に戻していくの...

アスリートのためのヨガ

出張ヨガの講師軍団があなたのチームに伺います メジャーリーガーもトレーニングに取り入れていることで有名なヨガは、プロアスリートの自己治...

ごあいさつ

はじめまして。樋口千鶴です。 ホームページにお越しいただきまして ありがとうございます。 当会は 呼吸法を大切にした...