残席わずかとなりました~講座「腸寿のススメ」~

講座~腸寿のススメ~

疫力アップの源である腸

免疫細胞の約70%❗が腸に集まっているのです。
健康の要 腸内環境を健全に保ちたいですね。

1日目 11/7(木)
座学「腸の働きを学ぶ」

二日目 11/21(木)
運動「腸腰筋たいそう」

三日目 12/5(木)
調理実習「絶好腸ランチ」

いずれも午後13:30~です。

公的社会教育施設の講座ですので、第三回開講で受講料は1000円です。

お申し込みは袖師生涯学習交流館
054-367-1138
までどうぞ。

静岡市袖師生涯学習交流館
〒424-0037 静岡県静岡市清水区袖師町1092−1
https://maps.app.goo.gl/YC1XHkBFhkP2eGBM8

この講座はわたくしたちが担当します。
心を込めて務めます。

講師 樋口千鶴
助手 佐野延子