9月の禅ヨガ(長福禅寺)

9月の禅ヨガ

長福禅寺さんにて、9月の禅ヨガを務めてまいりました。

参加者さまは、芸能関係のお仕事と学業を両立している二十歳の女性、50年間お姑さんに仕え、長い介護を経て見送ったという方、山岳ガイドの方など‥皆さまご多忙ながらも、時間をやりくりしてご参加くださいました。
私も常々忙中閑ありを意識し余裕を忘れないようにしたいと思ってはいるのですが、なかなか難しいものです。

参加者様には、心身ともにリフレッシュ&パワーチャージしていただきたい…と心から思いました。

坐禅と茶話会

「また来たくなるようなお寺ですね」初参加の方がそうおっしゃっていました。

後藤實堂副住職のご指導による坐禅の時に視界に入る景色は美しく、また雨音にも心が落ち着きました。

法話ではいつも学びがあります。今回、私がとても心に残ったのは、無材の七施から言施
これは思いやりのこもったあたたかい言葉をかけることだそうです。

長福禅寺 今年度最後のお稽古は11月6日