受験生たちとヨガ

静岡県公立高校入試が行われた

3月5日。

静岡府中ボーイズ(静岡JYBBC)

アスリートヨガ×坐禅講座を

務めてきました。

動画とプログラムはこちら。です。

アスリート坐禅

坐禅は長福禅寺の後藤實堂先生に

ご指導いただきました。

私は前半のヨガを務めました。

股関節の柔軟さ

アスリートにとって必要不可欠。

怪我を防ぎパフォーマンスを

上げてくれます。

胡座や正座ができない子供たちも

いる現代。

静岡府中ボーイズ選手の

坐わる姿は堂に入っています❗

継続 その先に待っているものは

この日はクラブを卒団する

中三生との最後のレッスン。

小学生六年生の時点で

中学部活ではなくて

硬式野球チームという

高校野球に繋がる選択をして

3年間やりきった選手たち。

その歩みを

成長を見ることができたのは

幸せでした。

コツコツ積み重ねることは

才能さえ凌駕し

花開く時がくる

高校野球という次のステージは

すぐそこ。

ずっとずっと応援しています。

ありがとう

お花本当に嬉しかった